しーまブログ 2012年06月07日
ゴルフ
昨日の休みは午後から天気がよくなったので、アウトドアスポーツしてきました。
人の三倍歩くので、いい運動になりました。
いつも、室内にいるので久しぶりに太陽浴びて気持ち良い休日でした！
肩こりや腰痛の方もしっかり運動しましょう！
体がほぐれて軽くなります。
人の三倍歩くので、いい運動になりました。
いつも、室内にいるので久しぶりに太陽浴びて気持ち良い休日でした！
肩こりや腰痛の方もしっかり運動しましょう！
体がほぐれて軽くなります。
Posted by 歌って踊れる整体師 at 13:19│Comments(0)
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