歌って踊れる整体師

明日は水曜日ですが、ＧＷの谷間と言うことで



はりきって臨時営業しますのでよろしくお願いします！



明日から５月ですが、楽しいことがたくさんあるといいですね！



身体の痛みや違和感、疲労は早い段階でケアすることをお勧めします！






長渕剛の歌に合わせて、小長渕剛が踊ってみた！










せ～いっ









俺はそんな男だ！


もうそこまで言う！





スモールダディ！




明日のご予約お待ちしてます！



今日はお疲れ様でした～

また、明日～

  

おはようございます！


今は太陽が出ていますが、昼からお天気崩れそうです


昨日の休みは家族で瀬戸内町方面へドライブに行きました！


久しぶりに家族で出かけるので楽しいですね～



初めて行く所や何度も行く場所だったけど、久しぶりはほんとに楽しい～



展望台から望む絶景







やっぱり、ヘゴの木は奄美を感じます！




まだ、泳げないけど水遊び＆砂遊び








思いっきり遊んだあとは、五右衛門風呂に入ってゆっくりと過ごす！




たった、１日の遠足でしたが、楽しい時間でした！



明日は水曜日ですが、臨時営業しますので！


ＧＷの谷間、疲れを癒しに来てください！

お待ちしています！




４月も今日で終わりですが、


今日も１日、はりきっていきましょう！

  

あ～今日もいい天気です！


友人たちからの貝獲り情報


羨まし～






明日も潮が引いてるようなので



貝獲ったり、魚釣ったりしてみようと思います！


と言うことで



明日は昭和の日なので、定休日となります！


明日も晴れるかな？



子供も嫁さんもばあちゃんも楽しみにしているようなので


久しぶりの家族サービスで出かけてみようと思います。




今日のように晴れたらいいな～



今朝６時頃の空






昼の海









楽しみです！






なお、１日の水曜日は臨時で営業いたします！



ゴールデンウィークは４日(土）、５日(日）、６日（月）を休みとさせていただきます！



エネルギー補給してきます！



家族サービスも顧客サービスもがんばりますので、ご理解のほど宜しくお願いします！














  

おはようございます！

今日は朝から空の色がきれい！

しかも、雲の形が面白くきれいな自然のデザインを見ました！




昨日は、ぱしふいっくびぃなすが寄港しており夕方出港の時、初めて見送りに行きました。


ある知り合いの方が、おもしろいですよ～って言っていたので


仕事帰りに寄ってみた



知らない人たちの見送りですが、別れは寂しいものがありますなぁ～


奄美で楽しい思い出ができたでしょうか？


天気が良かったので楽しめたでしょうね～







シマッチュの踊りが始まった






さらに踊る






小さな子供も踊る




船の上の人たちはどんな想いなのだろ～




いよいよ別れの時







五色のテープが舞う



汽笛が鳴る



旅立ちの合図ですね～




晴れの日曜日


仕事の人も休みの人も



今日１日、はりきっていきましょう！


  

おはようございます！


今日も天気がいい１日になりそうですね～





海日和？



潮が引くので、貝採りなんかもできそうです！



ＧＷに突入しましたが、みなさんどのように過ごしますか？



海に行く人、山に行く人、都会に行く人、田舎に行く人



仕事の人




連休じゃない人もいるんでしょうね～




いずれの人も、元気に元気に過ごしましょう！




昨日は面白い現象を見ました！




先輩からの電話で太陽を見ると



虹のような輪っかができてました。







※日暈（ひのかさ）といいます。虹の一種ですが円が全部綺麗に繋がって見えるのは珍しいらしいです。




いいもの、見られたな～



あちらこちらで、写真を撮る姿も見られたようです。


いい事ありますように！





休みの計画しっかり立てて、遊びましょう！


仕事も頑張りましょう！





今日１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！


今日の天気は良さそうですが、空はモヤモヤですね～


煙霧とか黄砂とか


すっきり晴れてほしいです

昼前から晴れの予報です！







先日、愛知県から来院されたお客さんから頂いた


ゆかりちゃん


歯の弱い方にはちょっときついけど


美味い！


海老の風味がぎっしり詰まって、おやつにもつまみにもGOOD！






愛知県に行かれる方はおみゃげに是非どうぞ～




今日は宇検村から老夫婦が朝一番で来られます！


痛みや違和感が少しでも減少するように


がんばります！



週末です！

今日も１日、はりきっていきましょう！

  

おはようございます！


今日も朝から雨が降り続いていますね

もうすぐ、梅雨に入るのかな？




昨日は水曜日でしたが、午前中だけ仕事をしました！


定休日でしたが、何人かお客さんから電話をいただいたり、ご来院いただいたり


ありがたい限りですね！


感謝です！



昼からは休んで、雑品の買い物（ごみ袋、歯磨き粉....etc）






昼飯はいつもの同窓生と龍郷のすごろくでランチ



その後、ビッグⅡで仲良くお買いもの！？



まず三人が手にしたものは、がじゃ豆



美味しい、がじゃ豆発見、試食しまくり・・・・。



おもちゃコーナーをじっくり見る二人






子供のためかと思いきや、自分のためにおもちゃを買った４８歳児



真剣なまなざしは熱いものがあるな～




どっちがいいかな～？



LINEで笑いの神様マメ兄に確認





「黄色がいいんじゃな～い！」






と言うことで、買い物を終了し、レジへ



お得なポイントカードを持っていないので、二人仲良く作成





見ていて楽しい休日でした！


アメニモマケズ


今日も１日、はりきっていきましょう！





  

おはようございます！


やっぱり、雨の水曜日


水曜日は雨が多いですね～



でも今日はお仕事です。



愛知県からのお客様からのご要望で午前中臨時営業します。



県外から旅行者や帰省者の方が来てくれることは、本当に嬉しいです。




昨日は久しぶりに来られたお客さんからあま～い苺をいただきました。


家に持ち帰るときも車内はあま～い苺の香りでいっぱい。


苺好きな子供や嫁さんは大喜び！




お父さんはバナナ好き



美味しい苺ありがとうございました～



お客さんが来てくれることが嬉しいのに、お土産まで頂くと


ますます、気合が入ります！


あっ、お土産なくても毎日、はりきってま～す！



雨の１日となりそうですが



今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！


今日は朝から太陽は出ていませんが、雨は降らない予報です！





今週土曜日は青壮年団の定期総会が行われる。


その前の役員会による内容の確認。


年に１回の総会だけど多くの出席があることを望みます。


役員は集落を盛り上げるために毎月１回会議を開き、いろんなことを話し合う。


しかし、出席者が少ないことや青壮年団の活動に参加する人が少ないな～


他の集落はどんな感じなんだろ～？






会議終了後にはノンアルコールで乾杯







集会場の周辺にはカエルや鳥たちの泣き声が聞こえる自然に囲まれた生活館（集会場）です！



しかし、生活館の排気口でリュウキュウコノハズクが子育て中

やはり、巣を作る樹が少なくなったのかな？






排気口の中からこちらを覗くコノハズク





暗闇の中での鳥の撮影は難しい・・・・・。






ドンヨリな１日の始まりですが


今日も１日、はりきっていきましょう！




  

おはようございます！


今日も朝からいい天気です！


全国各地寒いようで、この季節の雪が６０年ぶりとか、この気温は４８年ぶりとか・・・・


記録更新するほど寒かったようですが、今日は暖かくいい天気になりそうですね！





土曜日のランチが悪かったのか、昼食後から唇がどんどんふくれあがってきました。



嫁さんに写真を撮ってメールすると大笑い


時間が経つにつれ、大きくなるのでマスク着用


まるで他人の顔のように見慣れない



下唇まで腫れてきたので、心配になり病院へ


注射をうって薬をもらったら少し落ち着いてきました！


食べ物のアレルギーのようです。



こんな事、今までなかったのに、デリケートになったんですかね～？


って聞いたら、


「違うと思います」

だって！



今日は元気に復活しています！


写真はお見せするようなものではないので、アップしませんが


見たい方はからだラボへどうぞ！





写真は関係ありませんが、散歩中にお散歩中のシリケンイモリを発見したので撮ってみた！

注：こんな顔になったわけではありません。






一週間の始まりです

今週もはりきっていきましょう！





  

おはようございます！


昨夜の大雨が止んで今日は晴れそうな１日です！


気温は低めですね～


体長崩しやすいので、体調管理をしっかりと行いましょう！







今日は第３日曜日ですが、県外からのお客様と昨日予約時間が合わなかった



お客様からの予約があるため午前中営業します！






今朝の朝食で卵を割ったら、双子ちゃん


何かいいことあるかな～



縦から見たらミッキーマウス！







ちがうかっ？




朝食も食卓に花があると一段と美味しいな～




また、バックの牛乳片づけるの忘れて撮ってしまった






家庭訪問があったのでテーブルにちょっとお洒落に花が飾ってあります！





月に一度の日曜日の休みです！



午後からは子供たちと遊びます！



日曜日、楽しみまよう！

  

今日の昼食後、自衛官の方に声を掛けられた！


「よろしかったら、船に乗りませんか？」


爽やかな制服に身を包んだ青年




横には自衛官募集中ののぼりが・・・・









この年で自衛隊員


しかも、海上


４８歳　


体力的にあまり自信もありませんし、時々船酔いするのですがこんな私でよかったら


お国のために！









お次の方、どうぞ～


って、おじいさんや女性の方まで？



見学自由


しかも自衛官の説明付き


なるほどね！







すばらしいミサイル艇　



おおたか


有事の際はこれで



どか～んと








操縦席にも座らせていただいた！






この船が我が国沿岸部を守ってくれている




これもまた、感謝です！




若きシマッチュの皆さん、海上自衛官募集中です！







  

おはようございます！


今日も朝からいい天気！

と思ったら少し曇ってきた。



珍しく、朝のウォーキングが続いており、最近は５時前に目が覚めるようになってきた

その代わり夜は９時過ぎには眠たい・・・・・・


今朝はコンクリートの間から咲いているど根性花を発見


生きる力は凄いですね～


特に野の花は肥料もないのにきれいな花を咲かせ


種を蒔いて子孫を残す



そんな花を思わず応援したくなる今日この頃です！









こんな野の花のように強く生きたいですね！





さぁ、週末です！






今日も１日、はりきっていきましょう！


  

おはようございます！


今日は朝少し太陽が出ていましたが、少しずつ雲が増えて曇り空になりました！


山一面に雲がかかり、もうすぐ梅雨入りですかね～


雨が多くなりますが、雨を楽しんで夏を待ちましょう！




昨日は２回もウォーキングを楽しみました！


最近は写真撮りながら、歩くので時間を忘れることもあります。


結果、５０分以上歩くので、いい感じです！



歩くだけの３０分は意外と長いものですが、いろんなものを発見しながら



歩くのは楽しいです。




夕方は娘も付き合ってくれました！


二人で写真撮りあいながら、楽しい時間です！


息子は付き合ってくれません。やっぱり娘だな～


娘から最近流行っている写真の撮り方教わりました！




いやっほ～！



ひゃ～！




もーいっちょ！



さとうきび畑の中でジャンプ




ジャンプ



ジャ～ンプ





健康にもいいし


おもしろい！



しかし、今朝は筋肉痛・・・・・



休みの日は、このような過ごし方もいいね～




どんよりな天気ですが、


今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！


今朝は５時に起床して散歩しました！


太陽があがる瞬間はとても気持ちがいいです！


久しぶりに朝から汗かきました









昨日は坐骨神経痛の症状のお客さんが２人来院されましたので


坐骨神経痛に関することを少し・・・・。



坐骨神経痛は病名ではなく症状の総称です！


おしりから足にかけて、慢性的にしびれや痛みがでます


坐骨神経は人体の中で最も太く長い末梢神経で、お尻から太ももの後ろを通り、


膝裏ですねとふくらはぎに分かれて、足の甲・足裏へとさらに枝分かれしています。


全長は約1メートル、ペン軸ほどの太さがあります。



主な働きは下肢の運動で、膝を後ろに伸ばしたり、膝の屈伸、足首の動き、歩行、


姿勢を保つということにも大きな役割を果たしています。



坐骨神経痛の主な症状





①いつもおしりに痛みやしびれ

②太ももの外側や裏、ふくらはぎ、かかとなどにしびれや痛み

③足が激しく痛み歩けない

④腰を動かすと下肢の痛みがある

⑤安静にしていてもおしり、下肢が激しく痛む

⑥下肢だけでなく腰痛もある

⑦冷感やだるさがある

⑧体をかがめると痛くて靴下がはけない

⑨足が痛くて立っていられない

⑩おしりが痛くて座っていられない

以上のような症状があります。



姿勢を正しく、適度な運動で軽度な方は改善できますよ！


気になる方は是非、ご相談ください！





早起きしてお散歩などしてみては！




いい天気です！


今日も１日、はりきっていきましょう！

  

おはようございます！


今日も朝からいい天気です！

気候の変化で体調不良を訴える人も多いです！



特に気圧の変化で頭痛やめまいを訴える人が多いように感じます！


体調管理に気を付けましょう！




今日も朝から散歩しました！


昨日、お客さんと健康についていろいろ話をしました！


やはり、食べ物と運動が大事ですね～



脳梗塞されたあと、調子のいい日は散歩しているみたいで、朝の３０分程度の散歩でもかなり違うようです！




散歩の途中で太陽が出てくると写真を撮りたくなります！





１日の始まりだ～



気合が入ります！



子供たちは休日をゆっくり過ごしたようで、今日からまた１週間が始まります！



テレビ鑑賞中の５年生娘と１年生息子



こうやってみると




あんまり長さが変わらんな～








さぁ、１週間の始まりです！






今週も気合入れて、はりきっていきましょう！







  

おはようございます！



先日海開きの行事がありましたが、寒いですね～！


去年の日記をみるとこの時期は結構海に行ったり、半袖で過ごしたりと・・・・。


体調管理にお気を付けください！





先日もアップしましたが、からだラボオープンの時に東京に住む同窓生が




高そうな胡蝶蘭を贈ってくれました！




２，３ヶ月くらいで花が落ちてしまいましたが、家に持ち帰り株分けして育てていました！




１年４か月ぶりくらいに花が！



育てるのが難しいと聞いていた、胡蝶蘭ですが咲きました～












お店に並ぶようにきれいに開花できませんが、嬉しいです！





毎日、観察してます！







最近は遠方からのお客さんが来てくれます！




先日は与路島や喜界島からも



ありがたい限りです！




毎日が感謝です！



最近多いのは五十肩、全身疲労、歪みの矯正ですね。



引越しの手伝いや新年度のストレスによるものでしょうかね～





どんよりな天気の日曜日ですが


今日も１日、はりきっていきましょう！

  

おはようございます！


今日も早寝早起きで５時に起床し、ウォーキングまではいかぬが


近所を散歩！



おじいちゃんみたいになってきました。



健康のためと最近太りすぎたのでダイエットのため


facebookに載せる花の撮影


そんなに興味はなかったのに、いろんなコメントもらったり、奄美の花はきれいって言われると


ついつい、きれいな花を探してしまいます。


基本は庭に咲く花を写してます。




散歩の途中で太陽が昇ってきました！







庭に咲く花々たち









名前がわからない花がたくさんあります！







新一年生も初めての休みです！



疲れも少し出ているかもしれませんね～


週末ゆっくりするのも大事です！



休みの方もお仕事の方も


今日１日、はりきっていきましょう！









  

おはようございます！


今日も朝からいい天気です！


天気が良いと気持ちまでＨＡＰＰＹになりますね～





身体に痛みや違和感があると、心まで塞ぎがちになることもあります。



心が元気であると、痛みや不快感も吹き飛ばせることもあります。



心も体もバランスよく元気でありたいですね～。





心に残る名言見つけました！





ほぉ～



勉強になるな～



前向きに



前向きに




今日も１日、はりきっていきましょう！






  

おはようございます！


朝から寒いぐらいですが、いい天気になりそうです


太陽がキラキラ輝いてます



火曜日の夜は集落主催の新一年生の入学祝が行われました！


我が家は自宅で祝いをしないのでこの合同祝いがありがたいです。


集落に感謝です！


子供たちの顔を集落の人に覚えてもらったり、保護者間のコミュニケーションが取れたり


安全面でも大変助かります！



飲んで歌って居眠りして楽しいお祝いでした！



たくさんの方が来て祝っていただきました！


集落だけで１５人の新入生。久しぶりに大人数です！



子供たちによる踊りの披露


負けじと保護者による踊りの披露


保護者代表で歌って踊れる整体師が郷ひろみでさそり座の女披露♫
バックダンサー二人と！




最後は万歳三唱で早い時間で御開きでした！


本当にありがたいお祝いに感謝感謝！





今日も１日、はりきっていきましょう！