歌って踊れる整体師

おはようございます！

今日で７月も終わりです。

１ヶ月過ぎるのがなんか早いな～


今日は水曜日

定休日です！




子供も夏休み


朝から海へＧＯ～

の気分ですが、９時にある整骨院へ呼ばれています。


腰痛施術の依頼がありました。


それから海か川へＧＯしたいと思います！




７月も美味しいものをたくさん食べました。














昼から、たくさん遊びたいと思います！


夜は柔道の練習です！




今日も１日、はりきっていきましょう！

  

おはようございます！

今日も朝から夏真っ盛りですね～

７月の営業も今日が最後です。

早いですね～


先日の龍郷ふるさと祭りの様子です。


家族で過ごす夏祭りいいものですね～


夜店や花火


子供の頃を思い出しながら


我が子と過ごす夏祭り


最高です！







これ欲しい～


昔は仮面ライダーかウルトラマンだけだった・・・・・？


こんなに近くで見る花火は迫力あるな～









フィナーレは大迫力


龍郷ふるさと祭りばんざ～い！

夏祭り始まりましたね～


これから、いくつか祭りが続きます！

夏祭り、家族で楽しみましょう～


今日も１日、はりきっていきましょう！

  

おはようございます！

今日も朝から暑いですね～

雨もなかなか降りませんが、体調管理してくださいね～

室内でも熱中症にはなるらしいので、水分補給を忘れずに！　


先日からお祭り三昧です！


初日は名瀬の高千穂神社の六月灯へ家族で参拝


いくつになっても祭りはわくわくして楽しいです。


人混みが・・・・



と言う人もいますが、都会の祭りに比べれば



余裕、余裕




子供の視線は屋台ばかり、前向いて歩けよ～


わくわくするな～




願い事をしっかりしました！

やっぱり、健康の事ですね～



昨日も龍郷ふるさと祭りにいったので、あとでアップします！

今年初の花火がよかったな～


これから、お祭りが続きます！

夏を楽しみましょう！



今週もはりきっていきましょう！




  

明日は日曜日ですが


スポーツ少年団柔道交歓大会があるため


旧大島工業高校にて柔道の審判のため


臨時休業となります。


いや～今月はずいぶん、土日を柔道で休みました


お電話いただいた方、本当に申し訳ありません



ご迷惑おかけいたします。



柔道の審判はライセンスが必要で、誰でもできないので


健全な青少年育成のためにがんばってきたいと思います！


宜しくお願いします！


  

おはようございます！

今日も朝からいい天気。

高千穂神社での六月灯や龍郷ふるさと祭りなど

各地で楽しい夏まつりが始まります。


子供の頃はウキウキしましたが！


今でもウキウキです！

さすが４８歳児！




先日の休みに家族で山羊島ホテルに食事に！


子供の頃は山羊島に住んだこともあり、とても懐かしかったな～


ちょっとした旅行に来たような感覚にもなり、リゾートの気分を味わいました。








空腹になると怒り出す息子


食事が運ばれてくると


あとはご機嫌にばぁちゃんと散歩




ヤギの親子も可愛い～





子供の頃の思い出がいっぱい詰まった場所なので

家族と行くと、思いもひとしおだね～




７月の最後の土曜日です。

アツサニマケズ


今日も１日、はりきっていきましょう！




  

おはようございます！

今日も朝から暑いですね～

体調崩していませんか？

炎天下でもエアコンの効いた室内でも体調が崩れますので

それぞれに適したケアが必要です。



毎朝、ラジオ体操に行っておりますが、その道中に毎朝


にゃんことわんこがいます。


子供たちの人気者で子犬は小学生が何人も集まって体操遅れそうです。


動物のしぐさは可愛いですね～


首痛そう～


肉球～


目が・・・・・



どちらかと言うと犬派かな


ラジオ体操、肩こりにはもってこいですよ～

毎朝の体操は気持ちいのでみなさんやってみましょう～






さぁ、今日も暑くなりそうだな～



今日も１日、はりきっていきましょう！

  

おはようございます！

今日も朝からいい天気です。

紫外線対策、熱中症対策お気を付けください！


昨日はマングローブの森で生き物観察してきました！


娘と二人で


突然思いつきで


マングローブ


自然と戯れる


贅沢な遊びですね～


いろんな生き物を見つけて二人ともテンション


お父さんの方が夢中になったかも・・・・・。


いやぁ～楽しかった！





ミナミトビハゼ



ハクセンシオマネキ右利き？


左利き？よいよいよい～♫


食事中


はちあわせ？










夏休みの思い出になったかな？


今度は息子も連れて行きます！



楽しい休日を過ごしました！


今日も１日、はりきっていきましょう！

  

おはようございます！

早いもので、もう水曜日。


そうです定休日です。

今日は朝から小学校のプール監視のお仕事があります。

その後は、ゆっくり過ごします！



先週も美味しいものをたくさん食べました。


よく運動し、よく食べ、よく寝ました！


カツカレー


焼肉弁当


チキンバター焼き


自家製お好み焼き　皿が汚い


家のうな丼


ステーキ？


おいしいやつ


豚肉オイスター炒め


鶏カレー


豚肉スタミナ丼＆刺身





これで、ばっちり




暑い夏を乗り越えられます！




元気いっぱい


野菜が少ないようです。



来週は野菜多めの食事を心がけます。





たぶん・・・・・・・・・・・。



今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！

今日も朝から天気が良いですね～

山形では大雨で被害が出ているようです。

島では雨が降らず、困っている。

自然には逆らえないですね。




夏のフルーツマンゴーがそろそろ出てるかなと思い


ラボのお客さんである笠利町のマンゴー農園にお邪魔しました！


ハウスの近くに寄っただけであま～くいい香り


山形、神奈川、千葉のお世話になった方へお中元。


購入後、ハウスの中まで案内していただき、説明してもらいました。


忙しいのにすみません

ありがとうございました！




種類が違う大粒のマンゴー、特別甘いらしい～







息子もカエルの被り物かぶってハウス見学



フルーツの中でも特別好きです！

８月１０日くらいまであるようです！



既に暑いですが


今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！

今日は朝から涼しく親子三人でラジオ体操がんばってきました！

どんどん気温も上がってきて今日も暑くなりそうです。




昨日は第３日曜日で定休日でしたが、家族で近くの川にタナガ（テナガエビ）を


獲りに行きました～


歩いて３分の所で十分夏の思い出が作れます！


糠をまいて集まってきたタナガを子供でも簡単に獲れます。


河原は涼しくて水も冷たくて気持ちよかった～











獲った後は美味しくいただきます！




獲るのが楽しい～




少ない休みは子供たちと凄し、たくさんの思い出を作りたいと思います！




１週間の始まりです。


今週もはりきっていきましょう！

  

おはようございます！

今日も朝から気持ちがいい～

本日は第三日曜日なので定休日となります。

宜しくお願いします！




昨日、娘が美味しいご飯ができたから


「早く帰って来てね～」

「何ができた？」

「ステーキセット！」


急いで帰ったら


紙粘土でできたステーキセットでした！



口の中がステーキになってたのに・・・・・・


本当の夕飯は鰻でした～




暑い季節


睡眠、栄養で乗り切りましょう！


今日は選挙の投票に行ってきます！



今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！


今朝の奄美は涼しく爽やかな朝でしたね～


目覚めすっきりです！


子供たちは今日から夏休み

家庭ではお母さんが毎日大変です。

無理せず、身体のケアもしてください！





昨日はラボ開院以来、初めての妊婦さんが来院しました。


先日も電話問い合わせで


「臨月ですけど、大丈夫ですか？」の問い合わせもありましたが


お断りしました


昨日のお客さんは、７ヶ月目で安定期でもあり、腰から脚の痛みで、うつ伏せ以外の


施術をしたところ、痛みが劇的に軽減したとのことでした。


横向きと仰向けの施術であればお腹に負担もないことから、大変喜んでいただきました。



妊婦さんに坐骨神経痛が多い理由としては


赤ちゃんが体内にいることで母体に負担がかかり、また体内の赤ちゃんの成長と共に


腰椎や骨盤が圧迫されるからと言われています。


また妊娠の初期よりも中期以降に症状が現れるという報告も多くあります。


それは、出産が近づくにつれ骨盤が広がったり、ホルモンバランスによる影響や腰や


背骨そして骨盤に変化（前方に回転する）が現れて坐骨神経が刺激されやすいことが


挙げられます。


安定期の妊婦さんで腰から大腿部に痛みのある方、ソフトな整体ですので、ご相談ください！






夏休み最初の土曜日

子供達もたくさんの思い出ができるといいですね～



今日も１日、はりきっていきましょう！

  

おはようございます！


夏なので暑い日が続いております！


皆さん体調は如何ですか？


ラボには頭痛、肩こり、腰痛、坐骨神経痛の方が多いです。


また、痛みはないが、身体がだるい、重い・・・・などなど


最近多い気がします。


エアコンの中でのお仕事、炎天下でのお仕事の影響もあると思います。

この暑さでは湯船に入ることなく、シャワーで済ませる方が多いと思いますが

時々は湯船に浸かって、身体を休めることをお勧めします！

意外と体が楽になるかもしれません






息子が突然、柔道したい！


と言ってから、１ヶ月が過ぎました。


途中で辞めたいって言うんじゃないか？


って思っていましたが、なかなかの継続。



しかも、道着のゼッケンができてからは早く稽古に行きたいようです！



自分もそうですが、こういうことって嬉しくもあり、モチベーションも上がります。


これからも継続することを期待したいと思います。


たかがゼッケン、されどゼッケンだな～


本人もよくゼッケンを眺めて、

「早く試合したい～」


って言っています！


日の丸背負って戦う人も同じような気持ちかな～？






今日も暑い１日になりそうですが


身体の不調はそのままにせず、ケアしましょう～


昨日の午後からのお客さんは８４歳、８０歳、８２歳のトリプル８０代の方でした！


みなさん、お元気で体のケアをしに来ます！


４８歳の自分は僕ちゃん扱いでした～



今日も１日、はりきっていきましょう！





  

おはようございます！

こんなにも天気がいいと、時には恵みの雨が降って欲しいですね～


農家の方は水撒きだけでも重労働です。


特に膝や腰に負担がかかり、痛みが出る方がよく来院されます。


膝の痛みは歩行もきつくなり、歩かないと筋力が低下し悪循環ですね～





病院で変形性膝関節症と言われた方も多いです。


この病気、どんな人に起こりやすいか？

年齢が高い人

女性

肥満のある人

脚の脚力が低下している人

Ｏ脚の人

スポーツをしていた、あるいはしている人

膝を怪我したことがある人



痛みは放置せず医療機関を受診しましょう！


運動や減量で改善される場合もあります。


膝関節周辺の筋肉を緩めたりすることで痛みの改善もできる場合も

多いです。




毎朝の散歩の効果で体重も血圧も下がってきました。


軽い運動でも効果的です。



散歩の途中の発見も楽しい。



子供が教えてくれた、狸が化けた切り株




頭に葉っぱが・・・・・・


狸に見えますか？

純粋な子供には見えるらしいです！


おっさんにも見えました！





暑くなりそうですが



今日も１日、はりきっていきましょう！




  

おはようございます！

今日も朝からいい天気です～

今日は水曜日で通常の定休日


臨時営業も考えましたが、水曜休みが定着しており

お客さんも電話も来ないと思うので休むことにします・・・・。






昨日の休みは久しぶり家族全員でウォーキング。


道中で可愛いわんことも出会い


楽しく、健康的な休みでした。





近所のわんこ三兄弟













かわいい～



子供たちも犬が怖かったくせに


飼いたい～だって！



本当にかわいいわんこ三兄弟でしたが、動き回りすぎて



写真も撮れない。



さぁ、今日は何して過ごすかな？


今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！


いい天気が続いていますね～


体調管理も忘れずに、疲れやすくなるので時にはしっかり湯船に浸かって


身体をリラックスさせましょう～





昨日は全国各地で海開き


我が家も弁当持参で１日中、海の日を楽しみました。


浜辺のおにぎりは美味すぎて


食べ過ぎます。




ファンタの会社からオファーがあるんじゃない？




息子曰く、カッパの足を手に付けて・・・・







浜辺での写真写りはお兄さんに見える



日焼けしすぎると後が怖い

お父さんもはしゃぎすぎて夜はぐったりでした。




楽しい１日でした！

夏はまだまだこれから

想い出をたくさん作ってあげたいです！



暑い日が続きますが


今週もはりきっていきましょう！




  

こにちは～


今日も暑かったですね～


１日中、エアコンの中でしたけど・・・・・・



エアコンの中は体に悪い。




太陽の下で汗をかきたい


と言うことで明日は海の日で祝日なので泳ぎに行きたいと思います。


昨日も柔道で休んだくせに・・・・


ていう人が３人ぐらいいそうですが





明日は海の日なので


こんなところで



こ～んな感じで



の～んびりと



過ごしたいと思います。












日本じゃないみたい



明日は定休日


宜しくお願いします。



今日もお疲れ様でした～







  

おはようございます！


今日も朝からいい天気になりそうです。


昨日は柔道大会のため臨時休業でしたが、今日ははりきって仕事しています。


昨日の柔道大会は残念ながら瀬戸内チームに３対２で敗れてしまいました。


即席チームでしたが、頑張ってくれたと思います。


まだまだ稽古が必要です。


破れはしたものの、９月には県大会に出場できそうなので、メンバー構成をしっかりし

大島代表として頑張りたいですね～






８１歳、吉見先生の五の形の披露

柔道の形は綺麗に投げられるので体力が必要です。吉見先生は凄い！


夜は選手の慰労会

与論から来られた先生の音頭で与論憲法が始まり、なんと焼酎の一気
大学生のノリで吉見先生も一気飲み





県大会に向けて頑張ります！


暑い一日になりそうですが、熱中症に気を付けて

今日も１日、はりきっていきましょう！



  

明日は土曜日ですが臨時休業となります。


理由は郡大会への参加


監督＆審判＆会場設営＆進行


ある意味主役です。





台風の影響で来られないチームもありますが





大会を成功させ奄美市チームが優勝できるようがんばって参ります！






このプログラムも作成しました。



日曜日は通常通りとなります。



電話お待ちしています。


  

おはようございます！


台風７号の影響がすこしずつできましたかね～


雨は降っていませんが、時折、強風が吹きます。


神奈川から来た後輩もいいタイミングで帰りました。


彼が来ている４日間、島料理食べまくり
















最後の夜は子供たちも

何故かカウンターに３人

しかも一人はカウンターで哺乳瓶と洒落てます！




楽しくたくさん食べたな～




明日は土曜日ですが郡大会出場（監督ですが）のため臨時休業となります


ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いします！


台風、お気を付けください！

今日も１日、はりきっていきましょう！