歌って踊れる整体師

おはようございます！


明け方は大雨

早朝ウォーキング中には太陽が出てくる


不安定なお天気の朝です。


子供たちの夏休みも後半戦と言ったところです。

４０日ってあっという間ですね～






関西ツアーの写真も後半戦


京都へ新幹線で移動し目指すは金閣寺





涼しげな参道を通り


豪華な金閣寺


数少ない家族写真





のどが渇きましたが、京都らしくお抹茶を頂きました。




子供たちも美味しくいただきました。



おっと、ここでしーまブログの写真の保存量がいっぱいになってしまいました。


からだラボのブログを立ち上げて２年９ヶ月ほとんど毎日アップしました。

整体院からだラボの家族のそして自分の記録として


普段、３日坊主ですが、このブログはしっかり書き上げました。



このブログを見て来てくれたお客さんもたくさんいます。





またのアップをお楽しみに！



京都の写真も中途半端になりましたが



今日も１日、はりきっていきましょう！


  

おはようございます！


本日は水曜日ですので定休日となります。

台風の後片付けなど忙しい休日になりそうです。




関西ツアー第４弾くらいですかね～


大阪と言えばこれ

グリコの前で一発ギャグ




ちゃ～


関西ツアーの目玉は吉本新喜劇






毛細血管がいっぱい詰まってるとこ脇～



ドリルすんのかい～

ウケました～



娘のリクエストで２か月前からチケット確保

すっちーさんの講演を予約しました！






大好きなすっちーさんが劇場前に


なかなか撮れない家族写真がこれになりました。

しげぞうさんと一緒に


楽しい楽しい大阪旅行です。


テレビで見るより数倍面白く


大声で笑いました。



また行きたい！


吉本新喜劇。



娘の心にもしっかり焼付いた旅行になってます。




家族の思い出がたくさん増えていく

最高～



今日も１日、はりきっていきましょう！

  

おはようございます！

久しぶりに朝から太陽が出て爽やかです。

ラジオ体操で気持ちのいい汗を流しての出勤



関西ツアー第三弾

大阪心斎橋のシュラスコ（ブラジルバーベキュー）を食べに行きました。

ブラジル、東京にも店舗があり本格的です


夜に行こうと思っていましたが、予約でいっぱい。


ランチになりましたが、お肉もデザートも最高でした～



家族でシュラスコ食べるとブラジルに住んでたこと思い出して


懐かしく、さらに味も美味しく感じますね～






ピッカーニャ、これが一番好き！


鶏のハツ


パイナップルの焼いたやつ

息子は

え～っ

って最初は嫌がりましたが、後ではそればかり頼んでた。



僕、見てるだけ


ブラジルの旗も懐かしい～

本当にブラジルの店にいる感じでした。



バルバッコアグリルというお店です！

機会があったら、ぜひブラジルを身近に感じてください。



今朝の爽やかな空です。




家の隣の畑にコウノトリが飛んできた。

まだ、いたんですね～

奄美が好きになったんだね！






１週間の始まりです。


今週もはりきっていきましょう！


  

おはようございます！

のんびり台風の影響か朝からどんより天気で小雨も降っていましたが

少しずつ、晴れてきました




夏の関西の旅の第二弾！


法隆寺からバスと電車で移動し東大寺へ


奈良にある大仏さんは「奈良の大仏」としか知りませんでしたが、


奈良の大仏の名前は


盧舎那仏って言うのよ～

読み方は、るしゃなぶつ


・・・・と娘が教えてくれました


知らなかった



今まで


歴史は興味ないんですよ～


何故かって？


過去を振り返らない男だから～


とか言ってたことが恥ずかしい～


今からでも勉強しようと思った１日です。



まずは鹿のたくさんいる公園を抜けて


野生の鹿だから、だいぶ追い掛け回されました


鹿の仲間と思ったのかい？






せんべい屋のおばちゃんが教えてくれました

あんたが、鹿せんべい持ってるからだって・・・・


かなりしつこく追い掛け回されました

しかも、噛まれました！


鹿だけに





息子は興味津々にタッチ

鹿の角って温かい～


知ってました？鹿の角は触ると温かいんです！



娘は恐る恐る






座っているお姉さん危ないよ～



大きいな～



夢が叶う柱くぐり


夢が叶うといいな～


おっ、写真に興味持ち出したか？




お土産はこれ






歴史を巡る旅でも家族みんなで過ごす時間は楽しい～


まだまだ続く関西旅行。


旅の最後がお楽しみ！


今日はご先祖様をお見送りする日です。


また１年間、ご先祖様に感謝して過ごしたいです～



今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！

短い夏休みが終わりました。

家族で大阪、京都、奈良に行ってきました　

修学旅行のような旅行でした


何よりも子供たちが喜び、いろんな経験をし、家族全員が笑顔で

無事に島に帰って来れたことが、最高の夏休みです。


エネルギーも満タンに充電してきましたので、これからも頑張っていきたいと思います


休み期間にたくさんのお電話いただきありがとうございます。


せっかくお電話いただいたのに、すみませんでした

今日からは通常通りに頑張っていきますので、よろしくお願いします！





大型台風が接近中ですが、今日は通常どおり営業しています。




夏の関西旅行、少しずつ記録に残していきたいと思います！

まずは初日



大阪と言えばＵＳＪですが、今回は行かずに史跡めぐり

娘が学校で習った場所を実際に自分の目で見てみたいと言うので

本物を見に行こうツアー



宿泊は嫁さんの姉宅


なんと駅直結の高層マンション
夜景が素晴らしい～


兄ちゃんのテンションの高さに次男もびっくり





娘は撮影しまくり～



今回は旅の途中ではfacebookもブログも封印



一生懸命、旅に集中しました


今日から仕事に集中したいと思います。




この旅の最後には凄い経験もしました。


ドキドキしましたが


ちょっと安心





突然、雨が降ったり晴れたり不安定な天気ですが


お気をつけてご来院ください！



今日も１日、はりきっていきましょう！







  

おはようございます！

今朝も早朝ウォーキングからのラジオ体操

元気いっぱい、爽やかな朝を迎えております。


昨日の休みは海に行くか？山に行くか？

迷いましたが、息子の提案で川へGO～


奄美の海も最高ですが、川もこれまた最高！


水が綺麗で冷たくて


はしゃいでしまいますね～


家族にたくさん夏の思い出ができるように


子供たちに遊んでもらってます！





次男は少し咳が出てるので見学。

水分補給は忘れません







機嫌もいいし、咳も収まってるので


足だけちょんちょん　


さいこう～




だんだん笑顔になってくる


やっぱり自然の力は凄いね～


元気になってきました


長男決めポーズ

いつもテンション高い




家族が笑って過ごす休日


最高の時間です！


まだまだ、夏は長い！


たくさん、遊んでもらおうと思います




暑い日が続きますが


今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！

今日も朝から最高の天気で気合が入ります



熱中症は、夏の強い日射しの下で激しい運動や

作業をする時だけでなく、身体が暑さに慣れない梅雨明けの時期にも

起こります。また屋外だけでなく、高温多湿の室内で過ごしている時にも

みられますのでご注意ください。




昨日は今月初めての定休日でした。


もちろん海にGO！　


車で２０分ぐらいで最高の海で泳げる


なんて贅沢なんでしょう


都会の人からすれば羨ましい話です！リゾートに住んでますからね～


奄美北部の海。

嫁さんと次男と３人で海を満喫。


しかし、暑すぎる






奄美の海は地球の宝物です。


いつまでも綺麗であってほしいですね～


あまりにも気持ちがいいので、いったん自宅に帰り子供たちが


学校から帰ってくるのを待って


再度、自宅近くの海へGO






テンションあがるぜぇ～



平日の午後から家族全員で海水浴。


まるで夏休みのようでした！



あと２日で夏休みですが・・・・・



子供たちもびっくり、喜んでました


日曜日も仕事で、めったに行けないので、楽しい１日となりました。



さぁ、今日も暑くなりそうですが


水分補給を忘れずに


今日も１日、はりきっていきましょう！






  

おはようございます！

本日は水曜日

定休日となります。

セミの鳴き声も聞こえてきました。

夏も近いですね～


お客さんが羽ありが２回くらい飛んだから、梅雨明けも近いことを

教えてくれました。


本当ですか？



何か根拠があるんでしょうか～


夏が待ち遠しいですね！




我が家の庭で一生懸命育っている夏野菜たちです。




すずなりトマトと言うらしいです。





黄色ミニトマト




冬瓜




他にもニガウリやトウモロコシ、茄子もあります！


無農薬野菜を食べて健康増進です。


トウモロコシは台風でよく倒されます


台風が来ませんように！


近所のおじいさんが肥料が少ないよとかアドバイスしてくれます。


ありがたや～



今日はゆっくり、畑の草でもとりましょうかね！


休日を楽しみたいと思います。


今日も１日、はりきっていきましょう！


  

おはようございます！

５月も終わろうとしていますが

朝はとても肌寒い

日中はとても暑くエアコンON　

この気温の差が体調を崩しやすくします。

くしゃみや咳が出たら要注意

風邪のひき初めには栄養、睡眠、保温を心掛けましょう！



月末の休みは何かと忙しく

各種支払関係や買い物、ラボ内の清掃をします。

歯の治療に行ったり、バタバタしたらエアコンを消し忘れ

朝、出勤したらラボ内が超寒い

電気代も自然環境にも×でしたが、気を取り直して

行きたいと思います。


昨日のランチは嫁さんお手製の洋食セット





夜は得意のたこ焼きパーティ

特性の塩たこ焼き




我が家はソースたこ焼きよりも塩タコ焼きが好きです。


島で塩タコ焼き売ったら

売れそうだな～

近所の方からカツオまで頂きましたが

昨夜はさばくだけでした



ありがたいです。


月末です。

慌てず、落ち着いて仕事をしたいと思います。


今日も１日、はりきっていきましょう！









  

おはようございます！

朝から強風、大雨の中の出勤でした

公式な発表はありませんが梅雨入りですね！

週間予報もず～っと雨、曇りマークです。


梅雨があれば、楽しみの夏がやってきます。

夏を楽しみに梅雨を過ごします！



先日の休みに娘と撮影

中古のカメラを友人から譲り受けたので

娘にプレゼント

親の背中を見てか、自然写真を撮影するの好きなようです。

二人でカメラを持って、鳥は好きじゃないけど撮影。


島の鳥はカラフルで絵になりますね～


イソヒヨドリ♀

イソヒヨドリ♂



GO～



正面から見るとしかめっ面



画像のチェック


ズームして



初めての割にはなかなか上手に撮れました

今度は近づいて



オカヤドカリ

花を摘んで誰かにプレゼント？

今日は母の日なので

お母さんにかな？


娘と二人で砂まみれになりながら

楽しい時間を過ごしました


雨ニモマケズ、風ニモマケズ

今日も１日、はりきっていきましょう！




  

おはようございます！

今日は朝から太陽サンサンです

雨上がりの太陽は特に気分が盛り上がる

週間天気予報をみると日曜日までは天気がよさそうで、来週は雨マーク

ということは、来週あたりに梅雨入り宣言がでそうですね～

梅雨に入ると、気分がめいったり、身体がだるくなったりします。

睡眠、栄養、リフレッシュ忘れず楽しく過ごしましょう。




人間は太陽の光を浴びるとうつ状態になりにくいと言われています。

特に朝日は人間の生活リズム（体内時計）をリセットするために

重要な働きをしています。朝の光は必ず浴びるようにしましょう。

乱れていた生活もだんだん直ってくるはずです。最低１０分程度は、

太陽光を浴びるようにしたいところですね。この他、休日や休憩中など

積極的に日光を取り入れるようにしていきたいものです。軽い抑うつ

状態だけの場合には、日光浴だけで症状が回復したという報告もあります。




奄美大島にコウノトリがという記事が出たときから「写真撮りたいな～」

って思っていたのですが、なかなか出会うことなく数か月・・・。

ラボのお客さんに情報聞きながら早朝に探しに行きましたが出会えず


このゴールデンウィークにやっと

出逢えました！

しかも、家の近所で







毛づくろいのところ、だいぶ近くまで接近できました。慣れているのか逃げません。




くちばしについた綿毛きになるな～


大きな口をあけて振り払ってました。


娘と二人で写真撮りまくりました。

本来なら北の方へ行くはずなのに、奄美が気に入ったんでしょうね～

しばらくいそうな感じです。


今日はいい天気です。

太陽浴びて

今日も１日、はりきっていきましょう！






  

おはようございます！

今日は５月５日

子供の日


待ちに待った祝日の定休日です。

残念ながら、大雨☔️

休みになると雨がよくふるな〜（≧∇≦）



ここ数日夜の帰りが遅かったので、少々お疲れ気味？

ですが、今日は子供達の為に自分の為に一生懸命遊びますよ～

雨降りは何してあそぼ？




我が家の庭先にはいろんな花が咲きます


植えた花、自然に咲く花、頂いたものを育てた花

花がある庭って最高です。

まずは、男の子２人のために小さな鯉のぼりがゆらゆら



３年前、からだラボをオープンしたときに頂いた胡蝶蘭今年も咲きました。











植物たちが季節を教えてくれますね！

毎年、同じ時期に花を咲かせます


ＧＷも中盤となりました。


愉しい休日をお過ごしください！


今日も１日、はりきっていきましょう！




  

おはようございます！

今日は朝から太陽がまぶしいですね～

こんな日は太陽をたくさん身体に浴びて光合成したいです！

なかなか、日に当たることが少ないインドア仕事なので

晴れた日に思い切り日光浴したいといつも思って定休日を楽しみに待つと

８０％くらいの確率で雨

明日は晴れてほしいですね～




最高級グルメを頂きました。


牧場直営の焼肉屋さん


ステーキも焼肉もカレーも食べ放題

２９００円/２時間
















肉が嫌いになりそうなほど、ステーキ食べました。


島にもこんな店あればいいのに！




いや、ないほうがいいですね


こんなの毎日食べたら病気になります。



たまに食べるから美味しいし、健康にもよい



何でもほどほど、適当に摂取するのが望ましい。



さぁ、４月も半ばに突入


今日は満月



赤い月が見られるとか・・・・



天気が良いのでお日様たくさん浴びましょう～


今日も１日、はりきっていきましょう！






  

おはようございます！

今日も太陽がまぶしく爽やかな朝ですね～

やっぱり朝は少し肌寒い

気温差が激しいので風邪ひかないようにご注意ください。




先日の休みにみんなで近所に散歩

緋寒桜にさくらんぼがたくさんついてる。

何かに利用できないのかな？


「食べられないよ」

と言う人もいるし

「ジャム作る」

って言う人もいる


とにかく子供たちはちぎることが楽しいみたいなのでさくらんぼ狩り








食べてるし









本当にびっしりついてる！


楽しい休日でした。


自然学習を楽しみながら子供たちと学んでます


３月も残り僅かです。


今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！

何か入学式を思い出すような感じの陽気ですね

春の香りというか、なんか季節が変わったような香りがします。

もう寒くはならないでしょうね！



昨日の休みも子供達とたさくさん遊び、たくさん笑い、たくさん働きました。


その中でも我が家の小さな家庭菜園に植えた人参の収穫。

無農薬で化学肥料も一切与えてない安心安全な人参です。





無農薬で土も硬いせいか、大きさも形もバラバラで掘り出すたびに大笑い


このように足を組むと右足が短くなったりします。


成長できなかったな・・・・。



こんなに大量。

「これでどんな料理ができるでしょうか？」


「シチュー、カレー、サラダ、野菜炒め・・・・・」

子供達は次々に人参料理が出てくる。


クイズを出しながら、子供達も働く働く

楽しく収穫ができました。

人参シリシリがお勧め


美味しかった～！





ブログ書いてる時にお客さんがわざわざ転勤のご挨拶に

公務員のお客さんが毎年、転勤してしまうので寂しくなりますが新天地での

ご活躍をご期待しております。　





別れと出会いの季節がやってきました。


たくさんの出会いを求めて

今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！

今日も朝から太陽サンサンと気持ちがいいですね～

朝一番の太陽に当たるとエネルギーを注入しているような気がします。



先日の休みは子供達と一生懸命遊びましたが

体力がついていかないですね～


日頃から運動をしておかないと、走ることができません　　















大和村のお客さんの所でお弁当買って

少し寒かったですが、お外ランチでした～



子供達と大きな声で笑い、走り、跳び、滑り


健康にいい事間違いなしですね


くよくよすることはあまりありませんが、そんな時は公園で大暴れ



良いかもですね～




子供達も公園では笑顔でした


また、次の休みには一緒にはしゃぎたいですね！





三連休の最終日ですが楽しい休みを過ごしてください！


さぁ、お仕事頑張りますか～


今日も１日、はりきっていきましょう！


  

おはようございます！


昨日と違い、朝からどしゃ降りの雨ですね～

しかし、寒さもなく半袖での通勤が始まりそうです。




昨日は真夏のような最高にいい天気でした。　


久しぶりに休みの日に天気がよく、朝から活動


朝から撮影ウォーキング、その後は畑を耕したり、嫁さんと次男と


北の方へドライブに行ったり


充実した１日でした。


よく、このブログにコメントいただく方に

「笠利に紫色の綺麗な花が咲いてますよ～」

の情報で笠利方面に紫色の花を求めて行きましたが、残念ながら見つけられませんでした。

きっと、山深くあるのでしょうかね～



その代り道沿いには数々の花々を発見


咲いている花も見事ですが


散っても美しい、絵になる花でした。


花の名前はわかりませんが、知っている方教えてください














昨日は潮も引いており、海岸線の綺麗な写真も撮れました。

デジカメよりiphoneの方が綺麗に撮れるときもありますけど・・・・




晴れの日も雨の日も季節ごとに自然は美しく変わっていきますね！


１日、雨になりそうですが


今日も１日、はりきっていきましょう！


  

おはようございます！

昨日からの豪雨も朝方にはやんでいました。　

夜中に豪雨警報が出ていたのも気づかず爆睡な夜でした　

日中は太陽の陽が欲しいですね～　






昨日、福岡から嫁さんの友達が来島　

休みだったので空港にお迎えに！


途中に噂に聞いてたハンバーガー屋さんを発見

お昼ごはんは決まって鶏飯の予定なので

小腹の足しにちょっと寄り道　







初めて食べるスィートチリソースなんぞを注文。






小腹の足しどころか


お腹いっぱいになるぐらいにボリュームがありました！


スィートチリソースにはまりそうですね～




早速出迎え、奄美パークで昼食。

無理やりランチ・・・・・


その後は定番のあやまる岬

残念ながら雨降りでした

途中、さとうきび畑を通って帰宅。







自分たちには見慣れた風景でも県外からの観光客の方には新鮮であり驚きの

連続ですね～

海の色や空の色も見せたいですね～


島の人でもあまり知らない

キビの花





今日は嫁さんが島案内

できるかな～

３日間、楽しんでいただきたいですね～


雨降りですが

今日も１日、はりきっていきましょう！


  

おはようございます！

本日は水曜日


定休日となります。


３月最初の休みですが、晴れるといいですね～





今回もまた美味しいものをたくさん食べました！


メンチカツ


ミックスフライ＆豚軟骨


具だくさん焼きそば


オムライス









雛祭りセット



よく食べ、よく働きました！



休みで身体をリセットしたいと思います！


今日も１日、はりきっていきましょう！


  

おはようございます！

いやぁ～雨が続きますね


関東地方はまた雪らしいですね～

そろそろ、身体が太陽の光を欲しがってます。

明日はお天気マークが

予報が当たって欲しいです！






先月、柔道スポーツ少年団のお母さんがオープンした


たこ焼き屋さん


きっず





子供たちが買えるようにとお値段も安い！



お姉ちゃんもしっかりお手伝いしてました！



ふわふわのたこ焼き


２パックペロッと食べてしまいました





駄菓子も売っていて


子供達がたくさんいて


自分の子供時代のお店の雰囲気を思い出しました。



よく、学校帰りに行ったな～



小学校の裏門の前に２件の駄菓子屋



当時はくじ引きやって呼んでたような・・・・・。



たこ焼き　きっず



久里町の松岡歯科さんの前にあります。



どうぞ


懐かしい感じを味わってください！



雨、雪が降り続き


足元も悪いですが、


気持ちは晴れ晴れしくいたいです！





今日も１日、はりきっていきましょう！