歌って踊れる整体師

おはようございます！

今日は朝から太陽の陽が射しこんでの目覚めとなりました

そんなに寒くもない朝です！




昨夜は今シーズン一発目の忘年会がありました。


地元のう大勝なぎさんでの開催。


しかし、うなぎ料理ではなく


海の幸、山の幸、たっぷりの鍋でした。


昨夜は寒かったので身体が温まりましたよ！




まずは１年を振り返りご挨拶







メインディッシュはこちら。出汁が効いて旨い



食事も進み



カラオケタイム



みんなに勧められ、４ひろみで二億四千万の瞳♫



しかも、座敷で歌うのは初めて




正座で歌いました


始まったのがなんちゃってジルバ

手がクロスしてる～






しまいにはモンキーダンスになってる



ダンスに夢中で誰も歌聴いてない


お座敷小唄でも歌えばよかった



しかし、二億四千万の瞳でジルバ踊れる？


昨夜は歌って悲しむ整体師でした！





とは言っても最高の料理と最高の仲間たちで


一年間の苦労話と来年の展望


良い時間を過ごすことができました！


今日のお仕事考えて早めに帰宅。



これから忘年会シーズンに突入しますが


呑みすぎ、食べ過ぎ、歌いすぎ、踊りすぎに注意して


笑顔で今年を乗り切りたいと思います。



晴れの休日です。


今日も１日、はりきっていきましょう！

  

お疲れ様です。


いやぁ、今日は外は寒いですね。


そんな中、遠くから来ていただいたお客さんに感謝です。


寒くなると体中の筋肉が収縮し、肩こりや腰痛の症状が現れやすいです。


暖かくしてお過ごしください。


足元をしっかり温めて、ゆっくりと入浴もいいですね～




先日は山形に住む友人から庄内柿を贈っていただきました。


毎年、山形と奄美で物々交換をするのですが、この時期の奄美から


贈るものが少ないんです。



黒糖焼酎とがじゃ豆ばっかりになってしまいがち。



一度、時計草を贈ったら、


「種しか入ってなかったよ～」

と言うことも・・・・


活きた伊勢海老贈ったら


「可愛そうで料理できない」

「水槽で飼おうかな～」って言ってました。


２月になればタンカンがあるんだけどな～






今回、贈っていただいた庄内柿は種がなく甘い


ビタミンＣも豊富だそうです。










再度、リクエストしたいほど美味しい柿でした。



淳さんいつもありがとうございます！








今夜は早くも壮年団の忘年会です。


もうそんな季節がやって来た。


１２月になると、もっと増えそうだな～



今日はもう少し頑張ります。



それでは、風邪などひかないよう



ビタミンＣを補給して



気合入れていきましょう！



  

おはようございます！

今日はどんより曇り空のスタート

昼からは晴れる予報です。


西日本の各地域で初雪を観測しており


それに比べりゃ、島は暖かい！




先日、柔道連盟の先輩が


第４回奄美紅白歌合戦に出場

と言うことで、ラボにポスター持ってきてくれましたので案内しております。


もちろん、白組に出場



一緒に日高正人さんのコンサートにも島の唄者として参加するようです。


「吾亦紅」でＮＨＫの紅白にも出場した、すぎもとまさとさんも参加してるので行きたい。

べサメ、べサメ～ベサメームーチョ♫　♪～の作曲者です。

日程は１月１２日(日）


あら～、残念


当日は少年柔道大会の審判でした。



夜は打ち上げ確実だしな～



第２回奄美黒兎旗少年柔道大会が住用の体験交流館で開催されます！





奄美の紅白歌合戦は１２月２１日(土）



日高正人さんは１月１２日(日）




行かれる方は久志哲美さん応援してください～



１１月最後の週末


北風の寒さに負けず


今日も１日、はりきっていきましょう！





  

おはようございます！

今日は朝から激しい雨が降っていました

しかも昨日との温度差は５℃

寒く感じます。



先日は妊娠５ヶ月の方からのお問い合わせ！


「肩こりがひどいのですが、妊婦さんでも施術可能ですか？」


基本妊婦さんは安定期に入っていることが望ましいです。


・・・・が、整体の内容確認していただき、肩周りのみの施術


でよろしければと言うことでご来院いただきました。


うつ伏せ以外の施術を実施。


肩周り並びに脚の筋肉の緩めを行いました。


お腹が出てくると脚の付け根や腰痛が出てくると思いますが


お腹に負担にならないような施術が可能なのでお問い合わせください。


当院はバキバキ、ボキボキしませんので安心して受けていただけます。


妊娠中のストレスは少なめに、肩こりと言えどもなかなかのストレスに

なるようです！





あっ、が家じゃないですよ！


我が家は、産後１ヶ月なので産後のケアしてあげようかなと思ってます！


このマークを見かけたら妊婦さんです！




バスや電車等では席などをお譲りしましょう。


優しい対応を！





本日、我が家の長男は持久走大会なのに朝から熱が


気温の変化が激しいので、風邪などひかないようにお気を付けください。



今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！


１１月もあと僅か、今月最後の定休日です！


気合入れていかないと今年の目標達成できないな～



今日は月末処理とか少年柔道の仕事とかいろいろ忙しくなりそうです！



先週食べた美味しいものは


フライドチキン


とびきりチーズバーガーとオニポテセット


エビカツバーガー


ピカタポークステーキメキシコ風？


チキン照り焼きステーキ




弁当




本日も美味しいものを食べたいと思います！


今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！


やっぱり朝は雨音で起きるより太陽で目覚める方が気持ちがいいですね！

テンションアップです


嫁さんに出産祝いを贈ろうと思い


何が欲しいか聞いてみた！



迷わず


「圧力鍋！」


鍋？


洋服とか、アクセサリーとかじゃ？


鍋？



「お安いご用じゃねぇか～」



でさっそく買いに行こうとすると


「島には売ってないはず」


はっ？


「島にもたくさん鍋は売ってるがな！」




「アサヒ軽金属のゼロ活力鍋が欲しい～」


「カレーが０分でできるし、ご飯は１分で炊ける」



はっ？


はん？




そんなことはないだろ～


さっそく調べると


ホンマや～


結構なお値段ですが購入。




姉がお祝いにと出してくれましたが・・・



豚骨は骨まで溶ける！


魚は骨まで食べられるくらいに！


火にかけてる時間はほんの数分

凄い鍋があるもんだ！





レシピ本までついてた！

http://www.asahikei.co.jp/campaign/zk.html

いい物、買いました！


これからのご飯が楽しみだな～





天気のいい日になりそうです！


今日も１日、はりきっていきましょう！








  

おはようございます！

朝から真っ暗な外

ザーザー降る雨音で目が覚めました

そのせいか、気温が高くて暖かい

昨日の朝は真冬並み

今朝は初夏並み


体調管理が難しいですね～





今日はよくある質問から


「痛めた時に温め方がいいか、冷やした方がいいかわからない」

という質問が多くあります。


簡単な見分け方です！

ただの疲れ→温める

打ち身や炎症→冷やす


炎症の場合は患部が熱を持っていたり、赤くなっていたり、腫れたりします。


冷やすと血行が悪くなるイメージがありますが正しくアイシング(冷やす)が


出来ていれば最初こそ血行不良は起こしますが一定時間経つと血管が


広がって血行は促進されます。


腫れたり炎症を起こしているときも血行は良くなったほうが治りはいいのです。


そういう時は熱を持つので熱を奪わないと痛みの増大につながりやくなるため

冷やすのです。


また痛みを感じる場所と温度を感じる場所は同じ場所なので


温めても冷やしても一時的に痛みは和らいだように感じます♪


慢性的な腰痛の場合は温めることをお勧めします。

急性腰痛（ぎっくり腰）は痛めた当日は冷やし（１５分程度）痛みが取れだしたら


温めが効果的です。



「今まで逆でした～」

と言うお客さんも多いです。



これからの季節

コーヒーは


HOT派


ICE派


どちらでもいいと思います！


今朝はICEにしてみました！





雨の１日になりそうですが

今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！

朝晩冷えますね～


しかし、日中は夏日のように、陽の下は暑いです。


この温度差が体調崩しやすいんですよね～

朝晩暖かくしてお過ごしください！


１１月も早いもので最後の日曜日です。




いよいよ、師走に突入しますが、そろそろ年賀状の準備。


今年はビッグイベントが多かったので、年賀用の写真選びに困りますが


何と言っても我が家の新メンバーの紹介が大事です。


新メンバー加えた、３姉弟の写真撮影が難しい・・・・。


次男よそ見


二人の笑顔はいいが次男遠くを見つめる。


長男、次男が目が寄ってる


次男怒る？


次男そっぽ向く



おっ、これだな！



決まりそうです！


年賀状を考える季節


１年間の早さを感じる季節


今年も多くの方にお世話になったな～


みなさん、年賀状の準備はお済ですか～


これから、クリスマスでした

ちょっと気が早すぎましたかね～


天気のいい日曜日です。

今日も１日、はりきっていきましょう！







  

おはようございます！

本日は勤労感謝の日

祝日でございます


働けることに感謝して


今日はゆっくり休みたいと思います。


「また、休みか？」


と思いの方もいらっしゃると思いますが


唯一、家族で休めるのがこの祝日と第３日曜日だけとなっております。


どうか、どうかご理解のほどよろしくお願いします！



勤労感謝の日とは？

「勤労をたつとび、生産を祝い、国民がたがいに感謝しあう」国民の祝日。

1948年（昭和23）制定された。その前は国の祭日で、天皇が新穀を

天神地祇（てんじんちぎ）に勧め、自らも食する新嘗祭（にいなめさい）

という祭事の日であった影響でこの日はいまも農業関係者の祭典の色彩が

濃くみられる。

らしいです！


整体師


休んでいいのかい？



まぁ、いいか！


と言うことで

定休日です！





楽しい祝日を過ごしてください！


今日も１日、はりきっていきましょう！


  

おはようございます！

朝はシトシト雨が降っていましたが、太陽が少しずつ出てきました。

畑一面に霧が立ち込めて、視界不良の朝でしたが、日中は晴れそうです。

朝晩の温度差激しいですね～

のどの痛みを訴える人が多いですね

お気を付けください！



都会ははクリスマスモード全開ですが


島は日中の温度が高いので、まだまだその気になりませんね！


せめてそんな気分になるためにお店のディスプレイでもと


娘と息子を連れてお出かけ！








クリスマス気分を味わってきました！



ブラジルに住んでいる頃は季節が逆なのでもっと変な感じ！

クリスマスは１２月


ブラジルの１２月は初夏


夏の始まりで凄く暑い


なのにショッピングセンターにはサンタクロースさん


水中めがねとクリスマスツリーが売ってる


最初の頃は違和感が


そのうち慣れてくる




奄美でもクリスマスツリーと水中メガネ売ってる

ブラジル思い出すな～







二人の格好にも温度差が



長男が大好きな太鼓の達人


シャツも飛び出ていますが、小さいことは気にしない、気にしない


週末です。

今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！

朝から太陽サンサンですが

すっかり寒くなりましたね～

いきなり、朝の気温が１５℃くらいになったので余計に寒く感じます。


風邪などひかないように手洗い、うがいしましょうね！



昨日は次男、龍太朗が生後１ヶ月となりました！

朝から嫁さんの検診

昼から龍太朗の検診


両方とも異常なく元気でした。


ありがたい！


何事もない、こんなに感謝することはないですね～


病院の後は３人でお宮参り


高千穂神社で健康を祈願してお祓いしていただきました。


願うはただただ、健康ですくすく育つばかり





「お肉も減らすので、健康になりますように～」と・・・・・


この子が立派に成長するために、自分の健康も合わせて祈りました。















病院の先生もお父さんに似て大きくて成長してますよ～って！


３２８８ｇで誕生しましたが


今は４５００ｇくらいに・・・・


母乳だけでこんなになるんですね～


黄疸もいまのところ問題なしとの事。



お父さんも負けずに成長してますよ！

８４,０００ｇくらいですけど～




病院の知り合いの方から手作りのシフォンケーキいただきました


お父さんに？


子供たちに？





８６,０００ｇになりました！




ご馳走様でした！


美味しかったです！



みんなに祝ってもらって幸せです！




今日も1日、はりきっていきましょう！

  

おはようございます！


本日は定休日となります。



同窓会からの連日連夜の夜更かし


暴飲暴食

喋りすぎ


身体も喉もボロボロです


休みはゆっくり体を休めます。


いや、今日は次男の１ヶ月検診とお宮参りの日でした！


朝から忙しくなりそうですが、




今週もスタミナをつけたので大丈夫ですよ！


特製すき焼き


ケンタッキーフライドチキン


くるくるアンパン


朝食







トンカツとメンチカツ


ポテトパン



元気いっぱいです！

今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！

今朝は晴れたり曇ったりと不安定な天気です。

日ごとに寒くなりますね。


衣替えしないと・・・。今頃？

日中の気温の差があってなかなか冬の格好ができません


同窓会から３日経ちましたが、毎晩飲み会は続いております。


昨日も一昨日もお呼ばれしましたが、さすがに連日は・・・・。

島外からの友人たちは元気

昨日も深夜まで語り合い


内容は高校生のような会話


それも昭和の高校生


懐かしいな～


日中にはラボにも何人か尋ねてきてくれました。

整体もしてくれました。


本当に友人はありがたい。

「この仕事は健康が大事でしょ！」って



わ～い

肉好きにはもってこいの野菜ジュース！？


いくら健康に良くてもね～

いやいや、気持ちの問題。


感謝です！


この年になって健康に気遣ってくれる友人がいる



最高の事です。

午後からは横浜土産をもって


んっ？横浜土産？


東京スカイツリーって


いやいや、気持ちの問題。


次男にまでかわいいロンパースを！


本当にありがとう！




入浴剤をプレゼントしたら


こんな写真を撮ってfacebookに載せてくれてた。



タイトルが入浴剤と大浜海岸だって！

ど～よ！

嬉しいことしてくれますね～


ありがとう！

今日も午後から東京在住の同窓生が来院予約


痛み、不快感の解消、軽減のために

一生懸命、調整したいです！


不安定な天気ですが

今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！

朝から肌寒いですが、太陽が出て気持ちのいい月曜日です！

日に日に寒くなりますが、風邪をひかないようがんばりましょう！



土曜日の夜

県立奄美高校の第14回卒全国同窓会が大盛況で開催。

昭和40年、41年生巳年の年の祝いも兼ねて本当に懐かしく最高の夜でした


最初の同窓会長の挨拶で不覚にも感極まってしまった！


1年半前に実行委員会を立ち上げ、みんなの苦労や途中の経過を思うと


泣けてきた。


何よりも遠くから駆けつけてくれた友達の姿と笑顔を見たときに・・・・


その後はみんなの言葉や笑顔に救われた

すべての思いはふっとんだ！

恩師も鹿児島から杖をついて出席してくれました。

82歳の年齢で足も痛いのに、余興では30年前に踊ってくれた可愛い踊りを

披露してくださった。また涙

その後、４次会まで

久しぶりに夜明け前まで遊びました！



実行委員の紹介


受付嬢


先生の登場に握手（やんちゃ坊）


100人近くの同窓生


エアギターショーから余興がスタート


この日のために作った手作りエアギター



48歳、奄美高校の制服が似合う


マッチで～す









みんなで輪になり手を取り、肩を組み校歌斉唱


校歌斉唱からの六調








んっ？






二次会も大盛り上がり


「誰々に逢えた～

誰々に逢いたかった～」


いろんな声が聞こえましたが

一番は一人でも多く参加できるよう


もっとみんなに逢えるよう

還暦に向けがんばっていこう～




楽しい夜を過ごしました！

みんなありがとう！

来れなかった人もまた逢いましょう！




月曜日です！

今週もはりきっていきましょう！




  

おはようございます！

朝から太陽サンサン、気持ちがいいですね～






今日の夜は高校の全国同窓会


1年半前から準備を重ねてきて、今日が本番


同窓会なのに緊張する～


懐かしい同窓生と逢える。


「あいつ、変わったかな～」


「自分は変わったかな？」


「今、どうしてるの？」

いろんな会話が聞こえてきます。


ドキドキしながら山羊島ホテルに集合してください！



準備は万端です！


昨日は早速、同窓生が飴ちゃんの花束を持ってラボに来てくれました。


嬉しいですね！







さっそく、ご来院いただいたお客さんにお裾分け！

喜んでました！


これが幸せのお裾分けですね～！





同窓会


当日の急な参加


大歓迎です！

遠慮されずに出席してください！



お待ちしてます！



5時から受付してますので早めに来てくださいね～




この間、Facebookに電話番号出たら、変な電話が殺到したので、番号消してます




晴れの土曜日


今日も1日、はりきっていきましょう！



  

こんにちは～


になってしまいました！

朝からとてもいい天気

しかも、暑くて半袖にエアコン

体調崩しそうですね～





急遽、次男の黄疸検査のため午前中は病院へ


検査の結果、母乳黄疸らしく大丈夫でした！


子供は3人目ですが毎回、心配しますね～


小さな力で一生懸命生きてるので、手助けしたくなります・・・・。



少し顔は黄色っぽいですが、大丈夫そうです！













二十面相です！


数秒間にいろんな顔をする。


何か意味があるのか？


表情の練習か？



何時間見ていても飽きない



長男の顔は数分で飽きる



この違いは何？



といろいろ考える病院の待合室でした。



生後25日


体重も４ｋｇ


誕生時から母乳だけで１ｋｇも増えていました。




順調、順調。


もうすぐお宮参り

内祝いの準備もハリカさんでしてきました。





午後からの仕事となりましたが

今日も1日、はりきっていきましょう！




  

こんばんは～


県立奄美高校第１４回卒全国同窓会まで

あと２日となりました。

２年前に実行委員が立ち上がり

あっという間の本番


当日は高校時代に戻って楽しみましょう！


「やべ～ハガキ出してない」

全然、ＯＫです。


当日参加してください。


待ってま～す！




準備も万端です！




当日、来れそうな方、ご連絡お待ちしてます！



  

おはようございます！

今日は朝からず～っと雨の予報です。

雨が降ると心も曇りがちですが、心は晴らしていきたいですね～



先日は１年ぶりに横浜DeNAベイスターズのキャンプを観てきました。


さすがにプロのキャンプは凄い！


プロ野球選手でも若手選手は先輩に厳しく指導されています。


野球が上手でプロ野球選手になったのに、新人選手を見ると

野球を教えられている青年のように見えます。

厳しい世界ですね！




何よりも準備や片づけは全選手、スタッフが協力して行っています。


普通、後輩たちや若手がやるのかと思いきや、すべての選手がやっていました。


さすがです！

こんなところに勝利の女神は微笑むのかな～









バッティング練習で気合を入れる中畑監督


サービス精神旺盛です！


からだラボの、のぼり旗がピッチング練習場付近でなびいていました。



今年も整体院からだラボはベイスターズを応援します！


１日雨模様ですが

アメニモマケズ

今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！

日に日に寒くなりますね！

今年は赤子がいるので、インフルエンザの予防接種も受けようかな～

皆さんもインフルエンザかからないようにしましょう！


手洗い、うがいを忘れずに！ですね。


今日はからだラボ定休日です。

ゆっくりしたいところですが、同窓会の事とか、内祝いの事とか

忙しくなりそうです！




今週はホテルでのランチが２回。


都会では高級ホテルでの偽装が多かったけど


我々庶民派は偽装されていても気づかないはず・・・・・


高いお金を出して騙されるのは悔しいけど


お手頃なお値段でランチしてるので腹も立ちません。


毎回、美味しくいただいてます。






どこかの飲み会で食べた・・・







ホテルランチ　デザートが美味しい！




これも眺めのいいホテルでのランチ　ちゃんぽんセット


キムチチャーハン　美味しい～


チャンピオン　焼肉定食


焼き立てオリジナルアンパン　初めて食べた最高～


オリジナルクリームパン　これまた美味


毎回食事が美味しい！健康な証拠だな～


よく運動して、美味しいものをたくさん食べましょう！

今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！


昨日よりも気温が２℃ほど低いようです。


それでも、朝からウォーキングして体操してシャワーを浴びたら


朝から汗だく、気分爽快です！


体重も計測してから一番下がっています！


一石二鳥だな！



今週土曜日

いよいよ待ちに待った高校の全国同窓会


急遽、都合が悪くなって欠席になった人もいますが

今から、行ってもいいですか～って言う同窓生も


大歓迎です！


ハガキを出してなくても、最初欠席で出した人も


当日参加大丈夫ですからね～



同窓生の修一郎君が横断幕作成担当

３案出てきました。


年の祝いなのでど～んと派手な奴でお願いしたら





いいがな、いいがな～


年齢が地味だから、ド派手に盛り上がりたいですね～


真剣に考える山間の同窓生



先生じゃないよ～




今週末楽しみです！

１６日(土）
１７時受付
山羊島ホテル

お待ちしています！



今日も１日、はりきっていきましょう！