歌って踊れる整体師

おはようございます！

今日は寒いです。北風ぴゅーぴゅーです。

こんな寒い朝はラジオ体操から１日がスタートです。

ラジオ体操は全身運動が含まれており、少し汗ばむほどの体操です。

毎日続けられればＧＯＯＤ！なんですけど・・・。

寒くて体が動かない日はしっかり体操気持ちいいです。

継続できればもっとＧＯＯＤなんです。


これから、瀬戸内からのお客様が来院されます。体も温まったので

一生懸命、体を整えたいと思います。





今日も一日はりきっていきましょう！

あなたの元気が一番うれしい。

からだラボ