歌って踊れる整体師

おはようございます！


今日は朝から快晴です


早いもので、２月も今日で終わりです。




昨日の定休日は相変わらず、雨の１日でした！


午前中は月末の用事を済ませて



午後から、ゆったりと近所の準天然温泉に行き



サウナと入浴を繰り返し




日頃の身体の緊張を緩め、家に帰って軽めのストレッチと昼寝



筋肉の緊張は入浴すると効果があると思いますので、特に慢性的な腰痛の方は



冷さずに入浴しましょう！






純天然温泉が島にもあればいいですね～


観光客もたくさん来るかもなのにね！




夕方は鼻水ズルズルの息子を迎えに行き耳鼻科へ連れて行きました


なんとびっくり、耳鼻科の待合室は



「ここは保育所かっ！」


って思うぐらい子供たちでいっぱいでした！



嘔吐下痢やインフルエンザ、風邪、アレルギー性鼻炎などなど


流行っているそうです！


手洗いうがいで、ウイルスやっつけましょう！




天気のいい１日になりそうです！


今日も１日、はりきっていきましょう！