歌って踊れる整体師

おはようございます！


奄美地方梅雨入りしましたね～


平年より４日、昨年より２日遅い、梅雨入りだったようです


平年の梅雨明けは６月２９日ごろの様です。


長いな～



しかし、梅雨が明けたら大好きな夏がやってきます！



雨の季節を楽しんで待ちたいと思います！






この季節にはいろんな花が咲きますが、特に思い出すのはこの花



紫陽花ですね～


いろんな色や種類があるみたいです！












梅雨前に庭にフルーツパパイヤを植えてみました！





育ちも早く、美味しいパパイヤが獲れますよ～







パパイヤですけど


僕は好きです！





と言うことで




梅雨時期は体調管理が難しく、調子を崩しやすいので



適度な運動


バランスのとれた食事





早寝、早起きを心がけ



梅雨時期を乗り越えましょう！






アメニモマケズ



今日も１日、はりきっていきましょう！