歌って踊れる整体師

こんにちは～


今日は朝の投稿ができませんでした！


それは


町主催の健康診断に行ってきました。



サラリーマン時代は決まって年２回会社が実施する健康診断をしていましたが


自営業は自分でしっかり管理しないといけませんね～


病気に勝つには早期診断、早期発見、早期治療でしょうね～


友人の中にも何十年もしたことはない人もいます。



理由


怖いから～



健康診断なのに？


いろんな理由があるもんだ！





早朝ウォーキングの成果か


下がったものが２つ


血圧

１２８　/　７５

体重

がんばった甲斐があったな～


血液検査の結果も楽しみです！












久しぶりに、マックシェイクの炭酸バージョンみたいなの（バリウム）


飲みました！


あ～お腹いっぱいなのに


ゲップも我慢して


バスの中でぐるぐる回されて、右も左もわからなくなりました。


前のおじいさんは台からずり落ちそうになったり、バリウム吐き出しそうになったり


大変でした。



あとは、ホワイト便（クリーニング屋さんじゃないよ）が出れば・・・・・。


お食事中の方、ごめんなさい。



病気にならないように自己管理をしましょう！



午前中にお電話いただいた方、すみませんでした！